Групповые программы

Силовые, функциональные, танцевальные и восстановительные тренировки

Занятия проходят по расписанию. Выбирайте формат по цели, уровню подготовки, тренеру и удобному времени.

Силовые

Тренировки для развития силы, тонуса и мышечной выносливости.

Динамичные занятия на все тело, координацию и общую подготовку.

Практики для гибкости, дыхания, баланса и восстановления.

Ритмичные программы для настроения, пластики и кардио-нагрузки.

Сайкл, джампинг и другие энергичные форматы.

Бокс, фитнес-бокс и тренировки с оборудованием.

Занятия для детей и подростков с учетом возраста и задач.

Фитнес на мини-батутах: энергично, эмоционально и эффективно.

Как выбрать занятие

По цели: сила, выносливость, гибкость, восстановление или кардио.

По уровню подготовки: начните с мягкого формата или выберите интенсивную программу.

По тренеру: в расписании можно отфильтровать занятия по специалисту.

По времени: утро, день или вечер.

Расписание

Актуальность занятий смотрите в расписании

Расписание подтягивается из 1C Fitness Sport в режиме чтения. На этой странице мы не дублируем все занятия, чтобы у вас всегда была актуальная сетка.